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医生教路:孩子发热在家庭如何护理

□文/中医科 梁健宁

       近期全市各大医院的儿科都出现爆满的现象,很多小孩子都出现了发烧的情况,家长们都觉得很紧张。那么如果孩子出现了发烧的情况,在家中应该如何护理呢?广医五院中医科的中医师提供了如下的建议:

       在服药期间,小孩子服用中药比较困难时,可以适量加一两枚蜜枣在药中一起煮,也可以加一点冰糖在已经煎煮好的中药中。若要使用西药解热镇痛类感冒药和退热药,一定要在医生的指导下使用,注意服药的间隔和注意事项,不能见到体温升高就过量使用。在服药后,建议喝热稀粥(也可以是热水、热汤等),这样可以辅助药力,另外还能补充液体,从而达到发汗退热的作用。另外要把握好出汗的度。发汗一般以孩子的手心、额头、直到全身出汗为度。全身微微小汗,不需要大汗淋漓,一般认为出汗的时间能持续大概2小时左右才能热静身凉。

       孩子发热期间要注意穿衣。不能通过多穿衣服的方式来发汗退热。特别是体温较高,孩子面红耳赤、烦躁不安时应该减少一些所穿的衣服,便于散热。

       用热水泡脚也有助于小孩子的退热。可以使用煮药后的药渣再煮水,或者是加入生姜、青蒿、荆芥等的中药煮水,或者是单纯的温热水,来作为泡脚的药水。水温从孩子能接受的温度为始,逐渐加入热一些的水,保持一个相对热的温度水平,持续时间15~20分钟以上。注意续水的时候不要烫到孩子!

       发热期间,饮食也是很重要的问题之一。应该多喝温开水,宜食用清淡容易消化的饮食,比如粥、汤、面。这是由于发热期间,胃肠功能下降,粉面类或肥甘厚腻之品容易加重胃肠负担,变生它病。寒凉生冷(比如饮料、冰水、冰激凌、冰箱里水果等等)的食物容易损伤人的胃阳,也是禁止食用。

       要注意孩子的大便情况,经常能够见到发烧的孩子一两天都没有大便,这个时候应该想办法把大便通干净,一是排出大便能够帮助泻热,孩子的烧会比较容易退掉,二是排便泻热后能够避免高热灼伤津液。

       充分休息,不要勉强上学。热退以后最好再休息几天。不要带去商场、公园人多空气不好的地方,早晚寒凉时不要出门,吹自然的微风无碍,比较大的风就应该回避。太阳升起来后,可以在背风处晒晒太阳,呼吸新鲜空气。

       当然,不同医生可能有不同的方法,具体方法请遵照主诊医生医嘱。

       各位发热孩子的家长们,只要用药对证,服药方法正确,护理仔细到位,相信您的孩子一定会很快恢复健康!


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