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【全国爱牙日】为了守护您的口腔健康,我们一直在行动!

口腔科  卢欢

  中华口腔医学会提出了“爱牙八条”核心信息:1. 每天有效刷牙两次。2. 倡导使用含氟牙膏。3. 健康饮食保护牙齿4. 定期进行口腔检查。5. 不要带着口腔疾病怀孕。6. 孩子口腔健康是家长的责任。7. 为适龄儿童进行窝沟封闭。8. 牙齿缺失应及时修复。

  每个人的一生都拥有两副牙齿,乳牙和恒牙。如果没有乳牙的健康,恒牙将很难茁壮成长。因此,如果恒牙不健康,那将是影响一生的大事。

  9月20日是全国第三十个“全国爱牙日”,五院口腔科专家教您如何保护您重要的乳牙!

  首先了解一下乳牙大致的萌出时间与顺序。如上图所示,由于孩子们的个体差异,牙齿的萌出时间和顺序会有所不同。

  只是如果孩子在1岁以后一颗牙齿都没有长或者3岁牙齿没有完全长全(20颗),这就需要到医院做专业口腔检查了。

说明: G:\微信图片_20180914164339.jpg

  那么,日常生活中,我们又该如何保证孩子们的口腔健康呢?

  一、保证刷牙次数

  要保证每天刷牙2次(早晚各1次),晚上刷完牙直到上床睡觉,都不可再进食任何食物了。

  二、掌握正确的刷牙方法

  如果学龄前儿童,可以用最简单的“圆弧刷牙法”,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。说明: F:\爱牙日\儿童口腔\未命名_meitu_0eitu_1.jpg

  要注意的是,因为该年龄段的儿童对于刷牙的掌握不够到位,建议家长每天晚上帮孩子们刷牙1次。6岁以后,孩子们基本掌握了刷牙方法,但家长还要监督孩子,以保证刷牙的效果。

  三、养成良好的饮食习惯

  日常注意平衡膳食,鼓励孩子们多吃纤维性食物,少吃黏软类食物,既有利于牙齿的自洁作用,又有利于口腔颌面部的生长发育。

  四、纠正不良习惯

  家长要帮助孩子们纠正口腔不良习惯。主要包括:吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等,应尽早纠正戒除,否则,会影响口腔健康和颜面部的发育。

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  在孩子们到了6岁左右,在口腔中就要长出一颗十分特殊的牙齿——六龄牙。六龄牙,又叫第一磨牙,是口腔中“服役”最久的牙齿,所以需要更多的的呵护。这个期间,家长们应多加关注孩子们的口腔情况,及时发现六龄牙萌出的迹象。如果六龄牙已萌出,就要带孩子到医院检查,及时做窝沟封闭来预防其出现龋坏。

  6岁到12岁左右,孩子们处于乳恒牙替换的时间,这一时间段,对于孩子们来说非常重要。

说明: G:\tim g.jpg

  家长在这个时间需要注意的有以下几点:

  1.到了该换牙的时间,恒牙有没有正常的长出来。如果晚长,或是恒牙长了出来,但是乳牙尚未脱落(俗称“双排牙”现象),须及时到医院就诊。

  2.是否存在形态位置奇怪的牙齿。尤其是上颌的大门牙附近,这里是多生牙最常出现的位置。

  3.纠正不良习惯,及时矫正牙齿畸形。如果出现“地包天”等情况,是需要进行早期矫正的。

说明: /private/var/mobile/Containers/Data/Application/E2997A76-EA4B-4537-84F1-8A4752A86EED/tmp/insert_image_tmp_dir/2018-09-20 14:09:58.638000.gif2018-09-20 14:09:58.638000

  在爱牙日来临之际,广医五院口腔科与黄埔区多家幼儿园及学校共同举办了“健康教育进校园”系列活动。

  通过科普与现场示范等方式,让孩子们了解牙齿的基本情况和重要性,掌握正确的刷牙方法等口腔保健知识,养成良好的口腔卫生习惯,为孩子们的口腔健康筑造坚实的基础,做好东部儿童口腔健康的守护者。

  9月18日,台风“山竹”刚刚过去,广医五院口腔科的“爱牙护齿小分队”在林小亭主任的带领下来到了黄埔区茅岗小学,为同学们带来了一场精彩的口腔保健知识宣教。

说明: /private/var/mobile/Containers/Data/Application/E2997A76-EA4B-4537-84F1-8A4752A86EED/tmp/insert_image_tmp_dir/2018-09-20 13:26:05.051000.gif2018-09-20 13:26:05.051000

  9月19日,口腔科的医护人员分别来到了黄埔区文船小学和怡园小学,医护们生动形象、风趣幽默的讲解,细致认真的示范,同学们热情高涨,踊跃参与互动,活动进行地十分顺利,让孩子们在快乐与笑声中收获了满满的知识!

文船小学

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怡园小学

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  同一时间,口腔科医护人员还参与了由广州市教育局组织的“关爱学生,志愿服务,共同发展”——关爱视障学生志愿服务主题党日活动,与院党支部一起去到广州市盲人学校义诊,为那里的孩子们进行了详尽的口腔检查与宣教。

盲人学校

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  9月20日,爱牙日当天,爱牙护齿小分队在林小亭主任带队下来到了黄埔区育蕾幼儿园,林主任通俗易懂的讲述和护齿模型的现场教学,让小朋友和同学们立刻就掌握了保护牙齿的重要以及正确的刷牙方法,活动还受到了广东省新闻频道的采访。

说明: /private/var/mobile/Containers/Data/Application/E2997A76-EA4B-4537-84F1-8A4752A86EED/tmp/insert_image_tmp_dir/2018-09-20 13:49:47.592000.gif2018-09-20 13:49:47.592000

说明: /private/var/mobile/Containers/Data/Application/E2997A76-EA4B-4537-84F1-8A4752A86EED/tmp/insert_image_tmp_dir/2018-09-20 13:49:57.626000.gif2018-09-20 13:49:57.626000

  林小亭主任提到,爱牙护齿重点在于有效的刷牙和日常好习惯的养成,同时,定期的口腔检查是必不可少的,成人每6-12个月,儿童每3-6个月进行一次详细的口腔检查,有利于口腔疾病的预防、早期发现和诊治。最后,希望每一个人都有一口洁白健康的牙齿,每一天都拥有美丽灿烂的微笑!

  爱牙护齿小分队提醒大家,广五口腔爱牙日系列活动仍在进行中,21日和28日分别在下沙小学和港湾小学还有两场活动,欢迎各位孩子和家长的到来!

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